信息時代的今天，我們經(jīng)常聽到婚外情一詞。當某人被他們的伴侶欺騙時，他們經(jīng)常會問：為什么?那人們到底為什么要搞婚外情呢?

　　他們信任和愛的人以及他們認為愛他們的人，怎么會以如此令人震驚和傷害的方式背叛他們?通常不僅有憤怒和不安的感覺，還有完全不相信的感覺。

　　人們出軌的原因是多種多樣的，但在咨詢室里一次又一次地出現(xiàn)了一些問題。如果您目前正在努力理解為什么會發(fā)生這種情況，您可能會發(fā)現(xiàn)考慮以下一些內(nèi)容很有用。

　　一、相處時間變短

相處時間的長短對夫妻感情有影響

　　不忠的最常見原因之一是感覺你和你的伴侶已經(jīng)分道揚鑣了。在這種情況下，當你們的關系變得可預測和熟悉時，出軌就像是一種尋找新事物和令人興奮的方式。與伴侶斷絕關系的原因有很多。關系中可能缺乏適當?shù)臏贤?談論具體問題或只是一般地保持聯(lián)系以了解您的感受)。或者生活可能已經(jīng)被工作或照顧孩子所主宰，所以在一起的時間變得比愛更實用。

　　二、感覺不被愛

　　在咨詢中，我們經(jīng)常使用“愛的語言”一詞來描述人們?nèi)绾伪舜吮磉_愛意。一些伴侶通過說好話來進行更多的口頭交流，而另一些伴侶可能更喜歡通過擁抱或親吻來表達愛意。如果你的愛語與你的伴侶不同，那會讓你感到不被愛并且可能更容易接受似乎更了解你的人的感情。

　　三、心里不平衡

心里不平衡也可能誘發(fā)婚外情

　　如果在一段關系中缺乏平衡，一個伴侶可能會開始感覺有點像父母，而另一個則像孩子。例如，一個合作伙伴可能覺得他們必須是負責任的人，做出所有決定、組織家庭、管理財務等等，而他們的合作伙伴并沒有承擔責任。然后，為了感到被欣賞和平等，外遇可能很誘人。同樣，處于“孩子”位置的伴侶可能會感到受到批評，并且好像他們所做的一切似乎都不夠，這意味著外遇可能感覺像是一種重新獲得某種獨立感和權(quán)威感的方式。

　　四、害怕承諾

　　有時，事情發(fā)生在您可能認為人們在他們的關系中最安全的時候，例如訂婚后或某人懷孕時。但對承諾的擔憂可能會非常不穩(wěn)定。有時，人們可以有意或無意地破壞他們所擁有的東西，以此作為拒絕責任感的一種方式。

　　五、與自尊有關的問題

自尊在婚姻關系中非常重要

　　出軌也可能源于個人的不安全感。低自尊會導致人們非常依賴他人的關注。在某些情況下，僅僅一個人的關注是不夠的。這也可能導致某人在自己的關系中感到不安全，以至于他們可能會欺騙作為一種拒絕而不是被拒絕的方式。

　　六、性成癮行為

　　事務通常與性成癮行為問題有關。這是人們習慣性地從事性活動的地方，以此來滿足欲望和緩解他們難以控制的負面情緒。這些欲望可能是強迫性的，就像吸毒或酗酒一樣。對某些人來說，這可能意味著他們最終會反復參與事務或處于多重關系中。

　　所以現(xiàn)在怎么辦?

　　盡管很難相信，外遇并不一定意味著你們關系的結(jié)束。如果你的伴侶真的為所發(fā)生的事情感到后悔，愿意結(jié)束這段戀情，并且你們都準備好努力找回自己的出路，那么你們沒有理由不能挽救你們的關系。當然，許多夫婦得出的結(jié)論是，他們的關系已經(jīng)走到了盡頭。外遇是問題的征兆，而不是原因。

　　無論如何，嘗試一起檢查問題是您理解事物的最佳機會。出軌的人需要為自己的錯誤行為承擔責任，而不是找借口。盡管這對被騙的人來說可能非常困難，但雙方都需要承認他們對錯誤的責任與這件事發(fā)生之前的關系。