愛情和性吸引都會引起強烈的反應(yīng)，但有時很難區(qū)分哪一個是。有時候，一個人感受到了愛，而另一個人只是因為情欲而在身邊。江門偵探認為了解兩者的區(qū)別可以幫助你決定你和對方的關(guān)系將走向何方。

　　方法一 區(qū)分愛和欲望

　　1、確定你和對方感受到的是否是性吸引。性欲的跡象可能包括關(guān)注對方的外表，有一段圍繞性的關(guān)系，以及對真正的對話和了解對方的興趣不大。完全建立在性吸引基礎(chǔ)上的關(guān)系可能會持續(xù)一段時間，但如果一方對另一方有愛意，而另一方只有性欲，事情就會變得復雜。

　　2、問問你自己，你或?qū)Ψ绞欠駥Ψ接懈杏X。愛通常伴隨著性吸引，但是愛更深。想想你和對方有沒有長時間深入的交談來真正了解對方，有沒有看重對方的幸福。通過了解朋友和家人，分析你是否想成為那個人生活的一部分，以及你是否對那個人有浪漫的依戀。你們有相似的價值觀和興趣嗎?你覺得和那個人有很深的聯(lián)系嗎?你可能會發(fā)現(xiàn)合適伴侶的一些品質(zhì)包括:

　　致力于個人成長和成為更好的人。

　　意識到自己的包袱或弱點。

　　情感開放。

　　有責任心，尊重他人。

　　誠信;他們對你、對自己、對他人都誠實。

　　愛因為他們自我感覺良好，而不是整齊自我感覺良好。

　　3、意識到生物學在其中扮演的角色。欲望和浪漫愛情是三個大腦系統(tǒng)中的兩個，有助于解釋人類對交配和繁殖的普遍態(tài)度。性吸引、浪漫的愛情和長期的依戀感以不同的比例共同作用，在一段關(guān)系中創(chuàng)造愛的感覺。

　　4、建議和對方做不同的活動。試著找到你們都喜歡的活動。如果很容易找到你們喜歡一起做的事情，你們可能正在戀愛中。如果你很難找到任何不圍繞性或性承諾的事情一起做，這是一個很好的猜測，你只是在經(jīng)歷性吸引。

　　方法二 交流期望

　　1、和對方談?wù)勊麄儚倪@段關(guān)系中得到了什么。如果他們只談?wù)撃愕耐獗砘蚰愕男陨睿@表明這主要是一個性吸引力的問題。即使你可能感受到了愛，你也必須考慮到其他人對你們分享的聯(lián)系的感受和想法。像這樣的討論可能會讓人不舒服，但它們也有助于澄清你們雙方的感受。

　　“我真的很喜歡和你在一起，我也希望你喜歡和我在一起。你們在一起做什么最開心?”

　　“我不想進行嚴肅的談話，但我想知道你是否喜歡保持我們之間的現(xiàn)狀，或者最終你可能會尋求更多。”

　　“我知道我們還沒有界定事情，這很好，但我想知道你如何看待我們的關(guān)系。”

　　2、問問你自己，如果很明顯你們有不同的目標，你是否想繼續(xù)一段關(guān)系。盡管欲望可以轉(zhuǎn)化為浪漫的愛情，但這通常只是性吸引，不會進一步發(fā)展。盡管你可能希望與他人建立某種關(guān)系，但如果他們沒有回應(yīng)，你就無法擁有你想要的關(guān)系。

　　3、如果不能達成一致，就暫停這段關(guān)系。有時候雙方都需要時間去思考自己到底想要什么。如果你對這段關(guān)系的走向有兩種不同的想法，你們可能無法就你們所擁有的達成共識。如果你們能就前進的方向達成共識，那很好。但是，如果你和對方在你希望從這段關(guān)系中得到什么方面相距甚遠，即使不是不可能，也是很困難的。在那種情況下，你可能會想分手。

　　方法三 交流你們的關(guān)系

　　1、分享你對這段關(guān)系的看法。對其他人誠實。如果你想要一夫一妻制的浪漫關(guān)系，讓他們知道。如果你想要一種主要是性的關(guān)系，在這種關(guān)系中，你們都可以自由地去見其他人，他們也應(yīng)該知道這一點。不要假設(shè)他們知道你想要什么，告訴他們。

　　“我想繼續(xù)和你在一起，但我希望我們能達成一致，不再和其他人約會。我真的很喜歡你，很想看看這段感情會走向何方。”

　　“我認為我們有很棒的性生活，我希望這能繼續(xù)下去。我現(xiàn)在真的不想再找什么了。你對此有何感想?”

　　“我不確定我們的關(guān)系會走向何方，但我認為我們有一些特別的東西，我想花時間去探索這一點。你覺得等一會兒再做愛怎么樣?”

　　2、確定對方對這段關(guān)系是否有相同的目標。如果對方同意，弄清楚你們各自的期望。你選擇的任何關(guān)系都是合法的——從基于性的關(guān)系到拯救性的關(guān)系，僅僅是關(guān)于浪漫愛情的關(guān)系，以及介于兩者之間的任何關(guān)系。如果你和你的伴侶想要同樣的東西，想想如何實現(xiàn)你們的關(guān)系目標。如果你們都覺得只是欲望，你們會給你們在一起的時間加上什么樣的參數(shù)?如果你們都感受到了浪漫的愛情，你想在承諾的道路上繼續(xù)前進嗎?

　　“我希望我們能繼續(xù)像這樣在一起，但我真的希望你能見見我的朋友——他們真的很想見你。你愿意和我一起去參加聚會嗎?”

　　“我知道我們都很忙，都想保持輕松。我們?yōu)槭裁床辉谙胱鰫鄣臅r候直接聯(lián)系呢?”

　　“我可以稱你為我的伙伴嗎?我知道我們還沒有談過這個，但我希望我們能以這種方式定義彼此。”

　　3、繼續(xù)交流你們的關(guān)系。你可能會發(fā)現(xiàn)，隨著時間的推移，你對未來的想法會發(fā)生變化。有可能你以為你感受到的浪漫愛情實際上是興奮，你只是想繼續(xù)和對方做愛，然后就這樣了。或者你會發(fā)現(xiàn)性帶給你的聯(lián)系會導致更深的聯(lián)系和浪漫愛情的開始。

　　“我知道我們曾討論過看看這段感情會發(fā)展成什么樣，我想我很高興我們能成為一起做愛的朋友，然后就這樣了。”

　　“和你在一起很開心，我感覺到了更深層次的聯(lián)系。你愿意偶爾出去逛逛，不做愛，看看我們在哪里嗎?”

　　“我糊涂了。我原以為我想和你建立一種_______關(guān)系，但現(xiàn)在我不確定了。我想我想要一段_ _ _ _ _ _ _ _ _關(guān)系。你對此有何感想?”

　　4、如果你不喜歡這段關(guān)系的發(fā)展方式，就說出來。你已經(jīng)列出了你想從一段關(guān)系中得到什么，現(xiàn)在你需要確保對方確切地知道你需要什么。在一段關(guān)系的最初階段，很容易讓事情順其自然，但這可能會導致以后的問題。告訴他們你想要什么，需要什么。

　　"我喜歡和你一起出去喝啤酒，但是這個周末我們能不能做些其他的活動?"

　　“看起來你總是想和家人一起度過周日。我有時可以做那件事，但是我也想做其他的事情。你覺得這個周末你可以一個人去嗎?”

　　“我不喜歡我們陷入了只做愛和看電視的模式。我們能不能有時候策劃點別的?”

　　方法四 斷絕關(guān)系

　　1、如果你們不能就你們關(guān)系的共同愿景達成一致，就和那個人分手。這可能發(fā)生在早期，當你們剛剛開始了解對方的時候，也可能發(fā)生在后期，當你們的關(guān)系已經(jīng)穩(wěn)定下來進入一個節(jié)奏的時候。盡管你可能希望一段感情能夠繼續(xù)下去，但是如果你們不能就你們在一起的時間達成一致，那這段感情是不會繼續(xù)下去的。給它時間看起來是個好主意，但隨著時間的推移，它通常只會讓你更難離開。

　　“我不認為我們想要同樣的東西，我認為我們永遠也不會。我想我們最好不要再見面了。”

　　“這很有趣，但我需要向前看。我想從你身上得到不同于你想從我身上得到的東西。”

　　“我愛你，但你不愛我，知道這一點和你在一起太痛苦了。我不能再見你了。”

　　2、給自己一些時間繼續(xù)前進。盡管重新開始尋找新的伴侶很誘人，但你在情感上很脆弱。花時間與朋友和家人在一起，重新找回你的興趣，反思你從剛剛結(jié)束的關(guān)系中學到了什么。在你嘗試尋找新的對象之前，給自己充電是很重要的。

　　3、找出適合你的方法。你是在尋找浪漫的愛情，還是尋找一個可以和你發(fā)生肉體關(guān)系的人?你的答案可能會根據(jù)你在生活中所處的位置而改變。想想在哪里以及如何遇見你想約會的人。無論是面對面還是網(wǎng)上，你都有一系列的選擇來尋找你的下一段戀情。