方法一 提出要求
1、告訴他你對你們關系的期望。每段感情都有溝通不暢的時候，告訴他你想要什么很重要。他可能認為你可以接受你的臨時關系或放縱。告訴他你期待他對你的承諾，希望他離開他的原配。
說:“你告訴我你和你的原配不快樂，所以我一直認為我們會在一起。我要你為我離開她。”
2、為他離開和你在一起定一個時間表。你的男人可能已經告訴你，他打算最終離開，但需要時間。這很常見，大多數男人其實不會離開。這對你不公平，你應該得到更好的。給他一個時間線，讓他明白你不會被串起來。他可能不會離開，但你會避免在他身上浪費時間。
你可以說，“我希望你在接下來的兩個月內開始離婚訴訟。否則我覺得我們不可能在一起。”
3、在你告訴他你的期望后，限制你們的交流。你需要向他表明你對你的時間表是認真的。只要他和她在一起，就不要把全部注意力都放在他身上。要么停止接受他的電話和信息，要么花很長時間回復。
例如，不要立即回復他的短信。花幾個小時或幾天時間回復他。
不要接他的電話。相反，在你方便的時候給他回電話。
提示:保持你的交流簡明扼要。你想讓他覺得，只要他和她在一起，你就沒有完全愛上他。
4、不要試圖與他的原配或家人就你們的關系進行對抗。如果你告訴她你的婚外情，你可能會覺得他會更快離開她，但這不太可能奏效。事實上，這可能會讓他發瘋，更支持他的家人。小心你要告訴的人，盡量不要成為傷害她的人。
告訴他你想讓他告訴她真相，然后等他做出選擇。他可能不會告訴她真相。如果是這樣，你就知道他不誠實。
5、如果他不離開她，就暫時擱置你們的關系。因為很少有男人真的離開他們的原配，所以很有可能他不會離開她。這可能是一次非常痛苦的經歷，最好的處理方式是從這段關系中退一步。如果你繼續見他，他就沒有離開她的動機。相反，告訴他你不可能和一個不會對你承諾的人在一起，除非他離開，否則你們不會繼續這段關系。
說，“你所做的對我不公平。我值得一個對我全心全意的人，所以我需要休息一下。你離開她我會考慮復合的。”
方法二 說服他
1、提醒他和原配之間的問題。如果他在和你約會，他可能在感情上有問題。提出這些問題可能會幫助他意識到他需要離開她。問他事情是否發生了變化，以幫助他記住自己的問題。以下是一些常見的婚姻問題:
?關于開支的分歧
?沒有被欣賞的感覺
?感覺他們對他們的伴侶來說不夠
?他們再也沒有任何共同點了
?缺乏性生活
?需求沒有得到滿足
2、讓他知道你和他比他原配更有共同點。一段關系結束的最常見原因之一是不再有共同之處。指出你們的共同目標、興趣和習慣，這樣他會覺得你很適合他。此外，約會時做一些你們都喜歡的事情，這樣他和你在一起時會感覺很好。
比如，如果你們有共同喜歡的運動隊，就邀請他去看一場比賽，如果你們有共同的目標，就和他談談你對未來的看法，或者請他做一個共同的愛好。
不要為了讓他更喜歡你而撒謊。否則，他最終會意識到你一直在騙他，并會感到不安。
3、和他談談他的感情需求，并努力滿足他們。他可能對原配不忠，因為他覺得她沒有滿足他的需求。問問他想從一段關系中得到什么，如果這也是你想要的，就給他。這可能會誘使他選擇你。
舉個例子，假設他想要被欣賞。你可能會說，“我總是告訴你你對我有多重要，感謝你為我做的一切。我會永遠為你這樣做。”
同樣，他可能會說他需要一個支持他的目標并且不批評他的人。你可能會說，“還記得我是如何支持你轉行的決定嗎?我會永遠支持你。”
4、如果可以的話，把他介紹給分享孩子監護權的人。如果他和原配有孩子，他可能害怕在離婚時失去他們。此外，他可能擔心他們會因為他的離開而生氣。如果你能讓他知道他不必失去他的孩子，這可能會增加你的機會。請分享孩子撫養權的朋友和他聊聊自己的經歷。
試著理解他的恐懼。他的孩子是他生命中非常重要的一部分，可能對他來說意味著整個世界。他需要能夠和他們保持健康的關系。
5、不要試圖用謊言操縱他，因為那會適得其反。如果你覺得你和你的男人是命中注定的，你可能會覺得有理由撒謊來讓他選擇你。然而，把關系建立在謊言上是不健康的，他最終會明白發生了什么。讓他選擇和你在一起還是不在一起。你值得和一個自由選擇你的男人在一起。
例如，不要告訴他你懷孕了，也不要告訴他你看到他的原配欺騙了他。
方法三 關注你的未來
1、停止和他做愛，讓他被迫做出決定。盡管假定你的男人是無辜的，但是許多男人欺騙他們的原配僅僅是為了性。如果你和他做愛，他就擁有了他的家庭和你。這對你或他們都不公平，所以不要繼續和他上床，除非他對你完全承諾。
告訴他，“我還想和你在一起，但我不能一直做那個第三者。除非你答應我，否則我不會再和你上床了。”
2、限制你和他在一起的時間，讓他感覺到你不在。你可能很難和他保持距離，但這是最好的。這向他表明你真的想讓他離開他的原配。此外，它給你空間讓自己快樂。停止和他一起制定計劃，避免和他單獨在一起。
你可能會說，“我很想出去吃飯，但你知道那不是我的選擇。你還和她在一起，所以我得保護自己。”
提示:這段時間不要一個人坐在家里。請你的朋友出去玩，和別人約會，或者追求你喜歡的個人愛好。如果你很開心，和他保持距離就不會那么痛苦。
3、避免將自己與他的原配相提并論，因為這只會傷害你自己。可能很難理解為什么他一直回到她身邊，你可能想知道她有什么是你沒有的。然而，他和她在一起有很多原因，這些原因和你沒有任何關系。當你發現自己在想她時，把注意力轉移到你最好的品質和你愛自己的地方。然后，列出你生活中進展順利的事情。
你可以告訴自己，“我愛我的眼睛，我有多么有創造力，我多么關心動物。”
你可能會感激你的家人、寵物和你的好工作。
4、專注于建設你的未來，而不是擔心他。當你和一個已婚男人約會時，很容易陷入困境。你想讓他和你一起開創未來，但這可能不會成功。雖然你不必放棄希望，設定目標并開始向他們邁出步伐。這會幫助你擁有一個美好的生活，即使這并不意味著和你的男人在一起。
例如，你可以設定一個獲得碩士學位的目標。你可以從上大學開始。
5、在這段關系之外追求你的目標和興趣。你現在應該得到幸福，所以不要在等他離開的時候暫停你的生活。繼續享受你最喜歡的事情，花時間和你生命中的其他人在一起。這將有助于你在經歷這段感情壓力時專注于自己的幸福。
例如，和你的朋友一起上繪畫課，去品酒會，或者加入一個娛樂運動隊。
6、考慮和其他男人約會，直到他同意專一。因為他仍然和他的原配在一起，你們的關系不是唯一的。這意味著你沒有理由對他忠誠。和其他男人約會可以幫助你決定這是不是你真正想要的，也可能幫助你遇到更適合你的人。注冊一個約會軟件，或者試著和你遇到的人建立愛情聯系。
雖然你可能會覺得這個人很適合你，但有可能有一個更好的人在等著你。如果這個已婚男人不愿意委身于你，就不要委身于他。
7、和你的男人分手如果他不打算對你承諾。離開你愛的人真的很難，但這可能是對你最好的選擇。如果他只把你視為外遇，你永遠不會擁有你想要的那種關系。和你的男人談談，告訴他一切都結束了。然后，屏蔽他的電話號碼和社交媒體賬戶，這樣你就可以繼續前進。
你可能會說，“我真的以為這段關系會很特別。然而，事情就是不順利。我需要和一個完全忠于我的男人在一起，所以我要結束這段關系。”
警告:很有可能你的男人會在分手后主動找你復合。他可能會承諾他已經改變了。如果他沒有離開他的原配，在相信他之前要仔細考慮。