盡管大多數(shù)浪漫喜劇會(huì)告訴我們其他情況，但說(shuō)我愿意并不自動(dòng)意味著充滿(mǎn)專(zhuān)屬陽(yáng)光和水仙花的婚姻(老實(shí)說(shuō)，這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)無(wú)聊!)。將你的誓言日復(fù)一日地付諸實(shí)施是一項(xiàng)持續(xù)的任務(wù)，需要專(zhuān)家的婚姻建議來(lái)保持你的愛(ài)情故事長(zhǎng)久繁榮，這一點(diǎn)也不丟人。下面是關(guān)于如何保持夫妻關(guān)系的6條建議。
無(wú)論你在想什么訂婚了，最近結(jié)婚，或慶祝另一個(gè)甜蜜的周年紀(jì)念日，這個(gè)永恒的建議一定會(huì)引起共鳴。
1.你性生活的質(zhì)量(而不是數(shù)量)才是最重要的
對(duì)于任何曾經(jīng)谷歌過(guò)的人來(lái)說(shuō)多少性愛(ài)他們應(yīng)該在他們的關(guān)系中，是時(shí)候把自己從武斷的數(shù)學(xué)方程式中釋放出來(lái)了!如果你和你的伴侶一周發(fā)生X次性行為，你的婚姻是穩(wěn)固的還是岌岌可危的，這種想法已經(jīng)一去不復(fù)返了。如果健康的親密關(guān)系有一半時(shí)間發(fā)生在你們的關(guān)系中，比如擁抱、調(diào)情、玩耍、分享、支持、挑戰(zhàn)、探索和(你在做愛(ài))——那么你比這個(gè)星球上一半的夫婦都要好。
2.界限是你的朋友
事實(shí)證明，自我照顧不僅僅是一種時(shí)尚，也是任何平衡關(guān)系的必要組成部分。圍繞照顧好自己、作為一對(duì)夫妻花時(shí)間(在一起)以及花時(shí)間與家人和朋友在一起的牢固界限，對(duì)婚姻這場(chǎng)馬拉松至關(guān)重要。如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到疲憊，現(xiàn)在是時(shí)候評(píng)估自己是否在工作、對(duì)他人的義務(wù)等方面有不健康的界限，因?yàn)樗鼈儾粌H會(huì)對(duì)個(gè)人造成傷害，也會(huì)對(duì)夫妻雙方造成傷害。
3.爭(zhēng)論真的是健康的(當(dāng)公平進(jìn)行時(shí))
我們可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)爭(zhēng)論在一段關(guān)系中可能是一件好事，但你如何確保他們保持高效呢?只要你這樣做，健康的分歧是婚姻成長(zhǎng)和發(fā)展的一部分相當(dāng)?shù)亍?duì)我們來(lái)說(shuō)幸運(yùn)的是，沒(méi)有什么比感到被忽視或被傾聽(tīng)的一方更能引起激烈的爭(zhēng)論了。(建設(shè)性的爭(zhēng)論)意味著堅(jiān)持“我”的陳述(即以“我感覺(jué)到了這一點(diǎn)”而不是“你做了這一點(diǎn)”開(kāi)始談話(huà))，在分享你的觀點(diǎn)/意見(jiàn)之前承認(rèn)并思考[你的伴侶說(shuō)了什么]，并放慢打斷的速度。
4.在你有孩子之前...養(yǎng)一只寵物
如果你對(duì)你的養(yǎng)育方式、性別角色期望、你童年的投射...去領(lǐng)養(yǎng)一只寵物吧。然后開(kāi)誠(chéng)布公地談一談和你的男朋友一起撫養(yǎng)你的皮毛寶寶是什么感覺(jué)——這會(huì)給你一些很好的見(jiàn)解和對(duì)話(huà)，讓你在撫養(yǎng)一個(gè)家庭時(shí)考慮未來(lái)的事情。
5.他們的家庭就是你的家庭
當(dāng)你和一個(gè)人結(jié)婚時(shí)，你也把自己托付給了他們的整個(gè)家庭。因?yàn)闆](méi)有什么比感覺(jué)你的配偶討厭你的家庭更快地分裂一段關(guān)系了。然而，你應(yīng)該保持必要的健康距離。這并不意味著你不能和他們有有限的相處時(shí)間和嚴(yán)格的界限，但請(qǐng)記住——他們?nèi)匀皇羌胰耍麄兪悄愕陌閭H，他們不會(huì)去任何地方。
6.理清你對(duì)金錢(qián)的感覺(jué)
"我能在屋頂上尖叫嗎?"如果看到“錢(qián)字”也讓你緊張，你絕對(duì)不是一個(gè)人。每個(gè)人都有金錢(qián)問(wèn)題、金錢(qián)包袱、對(duì)金錢(qián)的怪異/羞恥/強(qiáng)烈感覺(jué)。你可以坐下來(lái)，談?wù)勀銈儍蓚€(gè)每個(gè)月掙多少錢(qián)，以及這些錢(qián)都花在了哪里。誰(shuí)是揮霍者，誰(shuí)是儲(chǔ)蓄者?在戀愛(ài)/婚姻的早期，你們可以經(jīng)常談?wù)撃銓?duì)大宗采購(gòu)、度假、儲(chǔ)蓄和未來(lái)規(guī)劃有什么看法這種話(huà)題。