在當今時代，分居和離婚對于已婚夫婦來說已經很普遍了。離婚給所有家庭成員帶來了難以估量的損失，年幼的孩子也不例外，他們甚至在離婚前也能感受到家庭中的重要思念，而中間的孩子不可避免地要面對深深的孤獨和悲傷.
離婚可能因各種原因而發生。不要以為孩子的心理承受能力和你一樣好，變化如此之快，可能會讓孩子不知所措。或許，你已經準備好提出離婚了，但你心中仍有一些想法和顧慮沒有解決。尤其是對孩子的擔憂，你可能會反復問自己“我的孩子離婚后會怎么樣?”。毫無疑問，如果你急于簽署離婚文件，孩子們將不得不因為與父母分離和生活方式的巨大變化而感到不適。那么必然會產生一連串的短期和長期負面影響。
至于離婚對孩子的影響有多大，傷害有哪些，如果你對自己的深謀遠慮感到震驚，下面的內容或許可以為你提供參考。
(1) 焦慮：
在離婚后的情感后果中，孩子們往往會變得焦慮、緊張和緊張。年幼的孩子特別容易出現這種情況。畢竟，比起年長的孩子，他們更依賴伴侶。焦慮的孩子很難專心學習，甚至可能突然對自己喜歡的事物失去興趣。
(2) 持續的壓力和內疚感：
很多父母離異的孩子都錯誤地認為自己是家庭分裂的一個原因，因此他們可能認為他們也應該承擔責任。這給他們年輕的心靈帶來了巨大的壓力，這可能會產生一系列嚴重的影響，如噩夢和過度消極的想法。
大多數父母離婚的孩子都想知道為什么離婚會發生在他們的家人身上。他們可能會獨自思考這個問題，即使他們的父母告訴他們他們還太小，無法理解成人的事情。也許，他們懷疑父母離婚是因為父母不再愛他們，還是他們曾經做過讓父母不高興的事……很多孩子對父母離婚感到內疚，而他們的父母會想到驚訝于他們以如此奇怪的方式思考父母離婚，但這對孩子來說是正常的。孩子，尤其是年幼的孩子，無法理性地看待父母的關系問題。而他們的想法往往出乎父母的意料。
(3) 煩躁和情緒波動：
很可能，父母離異的幼兒在與其他人交往時會感到煩躁和情緒波動，即使他們是在與親密的朋友交往。甚至他們中的一些人可能會進入退出模式，在這種模式下，他們沒有心情與任何人交流。最終，他們可能會變得孤僻、喜怒無常，寧愿獨自消磨時間，也不愿與他人共度時光。
(4) 急性悲傷：
如果孩子的內心時不時地涌起一股強烈的悲傷情緒，他/她就很難對自己的生活感到滿意。作為強烈悲傷的長期表現，孩子可能經常陷入抑郁。
(5) 苦惱與幻滅：
離異父母的孩子往往因缺乏父母的情感支持而感到幻想破滅和絕望。尤其是如果孩子由無法接觸另一位父母的單親父母照顧，情況可能會變得更糟。
為了更好地了解離婚對孩子的成長的傷害，讓我們談談離婚對孩子成長的常見負面影響：
(1) 在校表現不佳：
對于與父母離異的孩子來說，離婚可能是導致他/她的學業成績和成績下降的一個因素。與完整家庭的孩子相比，與單親或同居父母一起生活的孩子在學校的行為問題相對較多，如對同學的攻擊性行為、破壞性行為障礙、暴力傾向等。
(2) 處理沖突的能力低：
離婚會大大降低孩子解決沖突的能力。完整家庭和離婚家庭的區別主要在于夫妻雙方解決婚姻沖突和達成協議的能力。離婚家庭中的父母模式顯著降低了孩子穩定未來婚姻的能力，盡管這些孩子也會從父母關系的失敗中汲取經驗，并試圖擴大努力維持新家庭。下面的例子可能會更清楚地說明這一點：
例如，與完整家庭的學生相比，離異家庭的學生更傾向于訴諸暴力來解決沖突，他們對周圍的人可能會比較具有攻擊性和肢體/語言暴力。特別是，在兒童青春期父母離婚會助長他們成年后的暴力伙伴關系。
對于那些離異父母的孩子來說，他們未來的婚姻也更有可能是不健康的，充滿了各種關系危機(如沖突升級、零溝通、頻繁爭吵、毆打配偶)。雖然經歷過父母離異的孩子，雖然希望在成長過程中擁有穩定的婚姻，但研究發現，他們很容易對婚姻和家庭失去信心。大量調查表明，在離異家庭長大的人比在原籍完整家庭長大的人更容易離婚。
可以說，婚姻問題和家庭問題一樣，可以代代相傳。
(3) 犯罪和犯罪：
非完整家庭的孩子比完整家庭的孩子更容易犯罪。通常，在離婚率較低的地區，犯罪率較低，而非正式和正式的社會控制(尤其是對兒童的監督)的比率較高。
研究表明，在 10 歲之前經歷父母離婚的孩子更容易出現青少年犯罪和成人犯罪的意外后果。此外，對于大多數與單親離異父母一起生活的孩子來說，破壞性行為通常表現在與繼父/繼母相處時。
現在您對離婚對孩子的影響有了深入的了解。如果您仍然認為必須與配偶離婚，您也應該盡力給孩子最好的照顧，這里有一些提示：
(1) 確保讓您的孩子知道他們的爸爸媽媽仍然繼續愛護和照顧他們。
(2) 保護您的孩子免受成人的責任和擔憂。讓你的孩子清楚地知道離婚是父母雙方的責任，不關他們的事。
(3) 對孩子敞開心扉。你的孩子應該有權知道他們會發生什么。
(4) 為您的孩子留出時間待在一起。并且要可靠地安排你去看他們。
(5)尊重孩子的意見，但同時也要讓他們知道父母有離婚的理由，父母可以為他們的決定負責。
(6) 永遠不要把你的孩子拉進你的婚姻沖突中。
(7)為離婚做必要的改變，但如果可以避免一些不必要的改變，盡量不要改變。離婚后改變越少，對孩子越好。這有助于您的孩子感到您仍然非常關心他們，并且離婚后生活的很多部分都可以正常進行。
離婚本身不會對孩子造成很大的負面影響。離婚帶來的不良影響大多來自后續的問題，例如對未來的恐懼、父母之間持續的沖突以及離婚后的養育。
當然，問題夫妻該不該離婚也不能一概而論。但在大多數情況下，選擇留在婚姻中，比急于離婚更有利于孩子的成長。順便說一句，許多離婚夫婦對他們當時似乎正確的離婚決定感到非常遺憾。
一條忠告：一般來說，當談到如何處理你失敗的婚姻時，離婚應該是你的最終決定。在做出這個決定之前，出于保護孩子的考慮，你應該盡一切可能挽救你的婚姻生活，減少離婚對孩子的影響和傷害。