不是所有的男人都不忠。一夫一妻制的關系會令人滿足，會改變生活。然而，一段不忠的關系會讓人對自己和他們的關系感到不安全和惡意。重要的是要學會識別健康的關系，找到一個不會出軌的男人。

　　一、觀察一個人身上可取的品質

　　1、認可誠意。真誠意味著公開地表達自己，不虛偽。在尋找一個忠誠的男人時，尋找這個關鍵的性格特征。在和一個男人建立認真的關系之前，試著觀察他真誠的行為。尋找類似這樣的東西:

　　?做事不求回報，不求認可。例如，他有沒有幫助過別人，沒有得到回報，卻對此無所謂?還是他表現出了怨恨?

　　?堅持自己的信仰。例如，他有沒有說過他喜歡一個人，但當她/他不在身邊時，他會說些消極的話?或者說，他是真心為那個人出頭?

　　?沒有違背自己的價值觀。例如，如果他說他不喜歡喝醉的人，他自己會避免喝醉嗎?

　　2、尋找誠實。你想要一個在日常生活中展現誠實的男人;希望這能轉化為他的愛情生活。在你投入一段感情之前，觀察、傾聽并了解他有多誠實。一個男人可能會為了和你建立關系而撒謊，所以尋找一個誠實的伴侶是很重要的。考慮:

　　?他言行一致嗎?注意他做的事情，而不是他說的話。他是不是說他喜歡健身，但他似乎從來不去健身房、做運動或鍛煉?尋找他說的和他看起來做的不一致的地方。

　　?相信你自己的判斷。如果你覺得他在騙你，問問他。如果他支支吾吾或試圖找借口，他可能不誠實。最好說出你的擔憂，然后讓它們潰爛。

　　3、識別開放性和非防御性。當遇到一個潛在的合作伙伴時，一定要和他詳談。看看他對自己的感受、觀點和回應有多開放。如果他為自己的觀點辯護，或者當你問他問題時很容易生氣，這可能是關系中的危險信號。

　　4、注意尊重的跡象。據說你可以通過一個人對待服務員的方式來了解他。觀察他如何對待其他人，如服務員、服務人員、鄰居和陌生人。如果他很粗魯或者無視重要的事情，也許這是一個危險信號，預示著在未來的關系中他會如何對待你。

　　二、找到一個忠誠的男人

　　1、有共同點。你和你的男人在一起的時間越長，他出軌的誘惑就越小。找伴侶的時候，盡量找和你志趣相投的人。這樣，你們就可以一起度過美好時光，做一些你們都喜歡的事情。考慮尋找:

　　?在健身房

　　?在體育賽事中

　　?在教堂或社區活動中

　　?在學校/大學

　　2、詢問關系狀況。不要被一個已經和你有關系的男人欺騙。當你有興趣進入一段感情時，一定要詢問他的感情狀況。他可能試圖隱瞞他仍然已婚或者他有另一個女朋友的事實。坦率地問一問你們兩個是否是唯一的。尋找已經戀愛的男人的危險信號。注意:

　　?他變得有戒心或者不愿意告訴你他住在哪里。

　　?不讓你用或看他的手機。

　　?當你和他出去的時候，離開去接電話或打電話。

　　?意外取消計劃。

　　3、避開酒店酒吧。超過35%的受訪男性稱，他們在出差時會屈服于欺騙的誘惑。找男人的時候，避開孤獨的旅行者可能出沒的地方，比如酒店酒吧或餐館。

　　或者，如果你和一個經常出差的男人進入關系，要警惕他出軌!一定要和他談談你的擔憂。

　　4、避免和已知的騙子約會。古老的格言“一次是騙子，永遠是騙子”可能是真的。研究表明，曾經出軌的男人，如果沒有面臨嚴重的后果，更有可能再次出軌。如果你知道，或者發現你的男人出軌了，考慮去別處尋找一段忠誠的關系。

　　你可以通過仔細調查他的過去來確定他是否欺騙了他以前的關系。問問他前女友的共同好友，看看他們分手的原因。

　　在你對一段關系太認真之前收集信息總是一個好主意!從長遠來看，它可能會拯救你一顆破碎的心。

　　5、觀察你的男人身邊有魅力的女人。這是觀察他對你有多忠誠的好方法。欣賞美女是一回事，用眼睛脫衣服或者色迷迷絕對是另一回事!如果他:

　　?盯著女人看的時間長得不自然或令人毛骨悚然。

　　?對其他女性做出挑逗性的評論，只是為了以后把它當作一個玩笑或不真誠。

　　?和你或他的朋友開其他女人“有多辣”的玩笑。

　　?告訴你應該變得像其他女人一樣。

　　三、擁有忠誠的關系

　　1、明確你的意圖。如果你在一段關系中沒有明確表達你的意圖，一些男人可能會利用你。當你遇到一個你想與之發展關系的男人時，考慮坐下來進行這樣的對話:

　　?“我們將成為專屬情侶，對嗎?我對和另一個男人上床沒興趣。你呢?”

　　?"我上一個男朋友欺騙了我，這讓我很生氣。"

　　?“你有沒有被劈腿過?你感覺如何?”

　　?你也可以直接問:“你曾經欺騙過你的伴侶嗎?”

　　2、保持性感。在民意調查中，92%不忠的男人說他們欺騙他們的妻子或女朋友是因為缺乏情感聯系。一旦你處于一段關系中，試著保持情感火花。考慮:

　　?和你的伴侶談論什么讓他不開心或不滿足。

　　?用一個性感的夜晚或一次美好的約會給你的伴侶一個驚喜。

　　?告訴你的伴侶你有多欣賞他。給出具體的例子，比如:“我真的很感激你給我的性感感覺。”

　　3、識別回避或防御。有一些行為跡象表明你的男人可能在欺騙你。當你直接詢問他去過哪里時，要注意回避。此外，看看他在談話時是否會有所防備。如果他說這樣的話，你可能會有麻煩:

　　?“我給誰發短信/打電話不關你的事”

　　?“為什么要看我的手機?”

　　?“我是個成年人。我不需要告訴你我在哪里。”

　　?“昨晚你在哪里?”

　　4、要知道你值得快樂。你值得和一個忠誠的讓你快樂的人在一起。如果你曾經被欺騙過，這可能會讓你喪失信心。在尋找新的關系之前，考慮尋求顧問或治療師來建立信心和自我價值。嘗試這些方法來建立自信：

　　避免消極的想法或行為，培養積極的態度。每天練習諸如“我是一個堅強的女人，值得一個尊重我的男人”這樣的肯定。讓自己周圍有一個強大的朋友網絡。