方法1：回到他身邊
1、通過“意外”向另一個人發送短信。通過向他發送措辭謹慎的輕浮短信，讓他認為您已經轉向另一個人。發送后立即再次給他發短信說這是一次意外。這會讓他覺得你已經不在乎他了，很快就找到了新人。
你可以給他發短信，“謝謝你昨晚帶我出去。迫不及待地想再見到你。” 然后，發送，“糟糕，號碼錯誤。現在刪除您的聯系人。”
2、在網上或公開場合張貼他令人尷尬的照片。雖然您永遠不應該發布前任的私人照片，但您可以通過發布不討人喜歡的照片而僥幸逃脫。在您的社交媒體頁面上分享照片或讓朋友發布。作為另一種選擇，打印出照片或將其變成海報，然后將其掛在前任附近或他們最喜歡的聚會場所。
例如，你可能會使用一張你的前任做一些愚蠢的事情的照片，或者其中一個在頭發不好的日子里。請勿出于任何原因發布前任裸照或部分穿著的照片。
警告：請記住，如果您繼續發布他們的照片，這可能會變成欺凌行為。如果您決定這樣做，請只發布一次照片。
3、從他家收集你的東西時，隱藏他的一些東西。告訴你的前任，你需要過來取回你約會時留下的東西。當您在那里時，隱藏您知道他喜歡的物品，例如他的電視遙控器、他最喜歡的視頻游戲或他擁有的樂高套裝中的部件。這會讓他發瘋，直到他找到隱藏的物品。
不要拿走他的任何東西，因為那是偷竊。隱藏物品時，請確保它不會損壞。例如，可以將遙控器塞在沙發墊之間。但是，不可以把它放在馬桶后面會被水淹的地方。
把物品放在他最終會找到的地方。例如，您可能將他的開瓶器放在錯誤的廚房抽屜中，但沒有放在他的空調通風口中。
4、向他的新伙伴發送一條匿名消息，說明他的所作所為。如果他已經和某人約會了，那你可能會很痛苦，尤其是如果他和這個人出軌了。盡量不要對新伴侶采取任何措施，因為他們可能不知道你。但是，可以讓他們知道您的前任可能是個壞消息。通過電子郵件、社交媒體或文本向他們發送信息，解釋你們的關系中發生的事情。
在社交媒體上創建虛假個人資料或使用虛擬電子郵件地址。如果您想發送短信，請嘗試使用可讓您從假號碼發送短信的應用程序。
你可以說，“我聽說你在和利亞姆約會。我想你應該知道他在開始見你時已經在談戀愛了。他背叛了他的前任，他不斷地對她撒謊。我會小心的如果我是你，就和他在一起。”
5、讓他體驗他行為的自然后果。這是報復他的好方法，因為你不需要做任何事情。在他傷害了你之后，他可能會覺得他對你不好。然而，他的行動最終會趕上他。只是坐下來看著他處理他的不良行為的后果。
例如，現在他可能和他離開你的人一起站在世界之巔。但是，人們會認出他是個騙子，這會損害他的聲譽。此外，這種新的關系開始于一個糟糕的地方，所以他和他的新伙伴可能會產生信任問題。每當您對所發生的事情感到不安時，請考慮這些后果。
1、和你的朋友出去玩，玩得開心。分手后，想蜷縮起來哭是正常的。雖然這樣做完全沒問題，但您也應該出去玩得開心。邀請你的朋友做一個有趣的活動并活出它來。然后，張貼自己玩得開心的照片，讓每個人都知道你過著最好的生活。
例如，去輪滑、打保齡球、打迷你高爾夫球、參加社區劇院的試鏡、舉辦游戲之夜、喝酒或唱卡拉 OK。
2、只要他在附近，就和其他人調情。雖然你可能還沒有為新的關系做好準備，但調情并沒有什么壞處。另外，人們往往想要他們不能擁有的東西，所以看到你和另一個男人在一起可能會讓你的前任嫉妒。隨便贊美其他人，輕輕地撫摸他們的手臂或肩膀。當你的前任在看時，靠近另一個人，這樣情況看起來更親密。
你可能會說，“你真有趣!” 或“這件襯衫真的展示了你的胸肌。”
提示：如果您認為他仍在查看，請在您的社交媒體帳戶上發布您與其他人的照片。即使這些人只是朋友，他也可能會嫉妒并意識到你不需要他。
3、慶祝你生活中一切順利的事情。處理分手會讓你感到非常沮喪，所以現在可能很難積極思考。為了幫助您專注于光明的一面，請列出您現在生活中感激的一切。然后，通過告訴您的朋友并在網上發布您的感激之情，與他人分享您的感激之情。
你可能會在網上發帖，“我很高興有機會在 Good Beans Coffeehouse 發布我的作品!” 或“對我的好朋友、我的小狗和我熱愛的工作感到非常感激。”
4、花一些時間在你的外表上，讓你感覺最好。穿上你最喜歡的衣服，給你的頭發定型，如果你穿的話，還可以化妝。考慮用美甲或新發型來寵愛自己。然后，拍一些自己看起來很棒的照片，然后將它們發布到網上供大家查看。此外，當你經過某個你知道你的前任會去的地方時，你可能會要求你的朋友和你一起去。
不要擔心改變自己或試圖改善自己的容貌。你已經很了不起了!
5、嘗試一些新的東西，這樣你就會成長為一個人。當你正在經歷分手時，當你習慣了成為一對時，很難獨處。抓住這段空閑時間，做一些你一直想嘗試的事情!列出您可以嘗試的活動、愛好或興趣。然后，開始檢查項目。
例如，嘗試新餐廳、開始繪畫、學習彈吉他或加入休閑運動隊。
6、避免談論他，這樣他會認為你超過了他。既然這家伙傷害了你，你可能想告訴所有人他是個混蛋。但是，這只是表明他仍然在乎。相反，根本不提他的名字。這樣每個人都會認為你超過了他。
如果您仍然需要發泄所發生的事情，請與可信賴的朋友或親戚交談。但是，不要告訴所有你認識的人你的感受。
1、允許自己感受自己的情緒。你現在可能很痛苦，沒關系。你想報仇也是可以理解的。告訴自己無論出現什么情緒都可以去感受，然后讓它們過去。
你可能會告訴自己，“我對賽斯在情人節前夕和我分手感到非常生氣。我以為他真的很關心我。我希望他和我一樣受到傷害。”
提示：你可能會因為想要報復而感到有點內疚，但沒有理由有這種感覺。幻想報復是完全正常的。
2、想象自己得到你的報復和它的后果。通常，考慮報復比實際執行要令人滿意得多。想象自己對你的前任做一些刻薄的事情，比如在他的草坪上噴上刻薄的信息，或者燒掉他最喜歡的襯衫。享受看著他受苦的滿足感。然后，想象一下如果你真的這樣做了會發生什么。
例如，假設你的前任欺騙了你。您可能會想象自己去他家并在他的車上噴涂“騙子”。然后，想象他不得不在車里四處行駛并感到尷尬。接下來，考慮實際執行此操作的后果。例如，他的媽媽可能會很不高興，你可能會因為損壞他的車而被捕或欠錢。
3、進行平靜的活動，以幫助您放松并清晰地思考。您現在可能感到非常沮喪，并且您完全有權有這種感覺。當你真的很情緒化時，盡量不要做出任何決定。相反，做一些能讓你感到放松和控制的事情。
例如，去上瑜伽課、在成人圖畫書上涂色、去大自然散步、和朋友一起逛櫥窗，或者和你的狗玩耍。
4、如果可能有幫助，請嘗試與您的前任談談您的感受。雖然您可能不想再見到他，但有時向您的前任表達您的痛苦可以幫助您感覺更好。如果您認為這有幫助，請讓您的前任親自或通過電話交談。然后，用“我”陳述告訴他他的行為如何影響了你。
“我”的陳述將注意力集中在你身上，而不是責怪對方。例如，你會說“我覺得你不尊重我”，而不是“你不尊重我”。
你可能會說，“我覺得你破壞了我的信任，這真的很痛。”
變化：如果您不想進行完整的對話，請給他發短信或電子郵件，說明您的感受。
5、為你的前任做這樣一個糟糕的男朋友而感到抱歉。現在，你可能討厭你的前任，這是可以理解的。然而，將他視為一個值得你同情的人可能會讓你對所發生的事情感覺更好。試著把他看作一個無法處理你們關系的受損或軟弱的人。然后，想想那是多么可悲。
你可能會對自己說：“很遺憾，他還不夠成熟，無法在轉向另一個人之前與某人分手”，或者“如果他認為自己需要兩個女朋友，那他一定是真的很孤獨。我為他感到難過。”